【人口】 至2025年末，云浮市户籍人口297.57万人，常住人口238.96万人。

【语言】 云浮市方言主要有粤方言、客家方言、闽方言。其中，粤方言主要有云浮白话、㑷古话等。云浮白话与广州话接近，带有云浮当地口音，使用云浮白话人口占全市人口大多数，地区分布也最广；使用㑷古话的人口，主要分布在罗定市双东街道、素龙街道、华石镇、苹塘镇、围底镇、罗平镇、太平镇、罗镜镇、分界镇等。客家方言（本地亦称子话），使用客家方言的分布区域仅次于云浮白话，使用客家方言的人口大多数会使用云浮白话；闽方言，本地亦称福建话，使用闽方言的人口大部分分布于郁南县连滩镇、东坝镇沿南江一带，云安区富林镇寨塘村、马塘村和罗定市太平、罗平、船步、䓣塘等镇的一些村落。

【民族】 2025年，云浮市人口民族成份以汉族为主。有少数民族人口2.3万人，人口较多的少数民族包括壮族、瑶族、侗族、苗族、土家族等。有经广东省核定的少数民族聚居村2个，分别是罗定市加益镇合江少数民族聚居村和郁南县宝珠镇大林瑶族聚居村。